快要来月经有什么症状

女性经期相关知识

经期前症状

很多女性在月经到来时，私密处会出现经血，还会伴有强烈疼痛感，不少女性需借助痛经药缓解。因此，了解月经快来时的症状并提前做好措施很有必要。

• 经前不适与经前期综合征：很多健康妇女在月经快来时会有盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等不适感觉和性情改变，一般程度较轻无需治疗；但有些女性症状严重影响工作与生活，称为经前期综合征。
• 出现时间与症状差异：月经前期综合征一般于月经来潮前7 - 14天出现，经前2 - 3天最重，行经后症状消失或明显减轻。症状因人而异，有的水肿突出，有的乳房胀痛明显，有的以精神症状为主，有时几种症状并存，程度不一。
• 具体症状表现：浮肿一般在经前一周出现，平时有水肿的经前会加重，因浮肿体重增加，还可能伴有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等；乳房痛可在经前或经后出现，乳房内有小结节，触之疼痛，行经后缓解，下次经前又会胀痛。

经期注意事项

• 不适宜有性生活：月经期子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，性生活易将细菌引入，逆行进入子宫腔，引起子宫内感染。
• 不宜吃生冷食物：生冷的蔬菜水果和冰冷饮料会降低血液循环速度，影响子宫收缩及经血排出，导致经血排出不利，引起月经痛。

青春期女性应对建议

青春期女性例假来之前常出现上述症状，要克制自己，控制紧张情绪，保持乐观、开朗。要明白这是正常生理现象，对身体无大碍，随着月经来潮症状会消退。

结论：了解女性月经快来时的症状和经期注意事项，有助于女性更好地应对经期，保障身体健康。