精子数量相关知识及少精治疗方法

在正式备孕前，人们通常会了解备孕知识，做到有备无患。其中，精子数量多少为正常是很多人关心的问题。以下为您详细介绍：

精子数量正常标准

1. 精液量：大于0.5毫升，一般为2 - 3毫升。
2. 液化时间：30 - 60分钟内完全液化。
3. 活动率：大于60%，一般在60% - 80%。
4. 活动力：达到二级以上，三级以上最佳；或a级与b级精子应在50%。
5. 精子计数：每毫升精液含2千万以上精子。
6. 炎症细胞（WBC）：少于一个加号（+）。
7. 畸形精子：少于30%。
8. 精液呈弱碱性，PH值为7.2 - 7.8，精液ph值8.0常见于急性感染，如精囊炎、前列腺炎等。

如何治疗精子少

影响精子活力低的因素

• 生活习惯：很多男性有吸烟酗酒的习惯，长时间嗜酒可直接和间接影响精子的运动能力和活力质量。
• 营养缺乏：与精子运动有关的酶类缺少或酶活性下降、维生素类缺少会影响精子活力。挑食、不常食用肉、蛋、鱼和奶制品等，会使体内含锌量下降，导致精子数目下降，严重者可丧失生育能力，因为微量元素锌被誉为“精子活力剂”。
• 职业因素：从事高温、放射工作和接触化学毒物的人群，以及长时间久坐的人群（如IT男和司机），精子活力低的情况较为常见。

精子数量是生育的关键因素，若精子出现问题，生育可能会受影响。因此，一旦发现精子过少，建议先采取提升精子数量的方法，再进行备孕，这样更安全有效。