全身过敏的缓解方法及过敏源检查

生活中，部分人会对某些物质产生过敏反应，常见的过敏源有花生、海鲜、花粉等。过敏反应出现时，症状轻重不一，轻者局部或全身皮肤会出现红斑，严重者甚至会缺氧晕倒，危及生命。多数人过敏表现为皮肤出现不同程度的红斑。那么，全身过敏该如何缓解呢？

全身过敏缓解方法

• 控制室内温度与湿度：寒冷天气易引发皮肤瘙痒，冬季需做好采暖，夏季避免高温。可通过在床前摆盆水等方式增加室内湿度，保持皮肤湿润。
• 多喝水多吃水果：养成定时定量喝水的习惯，多吃香蕉、苹果等富含维生素A和C的水果，补充体内水分，抗御皮肤干燥，缓解皮肤瘙痒。
• 洗澡注意事项：洗澡不宜过频，水温控制在40℃左右，少用沐浴露或洗发水。
• 药浴小偏方：用晒干的冬瓜皮煎水沐浴，还可将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处止痒。
• 花椒水止痒：将花椒用沸水冲泡，去掉花椒后，把花椒水涂于患处止痒。

过敏源检查

一些易过敏人群不清楚自身过敏源，可到正规医疗机构进行检查。点刺试验是目前国际特别是欧美国家推崇的过敏原体内检测方法，具有安全性及灵敏度高、准确度高，皮损小、患者无痛楚（如被蚊叮）等特点，已逐渐取代传统皮内试验。此外，部分疾病的发生与食物不耐受有关，经常患病的患者可去医院进行过敏源检测。查出过敏源后，可避免接触，减少疾病发生。

全身过敏不容忽视，应及时进行检查并配合治疗。