孕晚期血脂高正常吗

孕晚期血脂高正常吗

一般血脂高都和饮食有关,孕期的麻麻有可能会有血脂较高的状况,这一般可能是因为滋补的有些过头了,当然这一现象并不是个例,很多麻麻孕期血脂都会比较高,这说明要控制下饮食哦,一般不太会危害胎儿,那么孕晚期血脂高正常吗?

一、孕晚期血脂高正常吗

血脂高是不正常的,血脂高要注意有没有脂肪肝可能,妊娠期脂肪肝会危及大人及胎儿安全的。如果肝功能有受损表现,要调整饮食结构,进行必要的药物治疗。

二、孕晚期血脂高怎么办

饮食疗法是高血脂孕妇常用的方法,饮食的原则是营养要均衡而且全面,饮食要有规律,并且最好是少食多餐,最好是吃素,但是长期吃素也不好,可以适当吃一些瘦肉,另外需要吃一些降血脂的食物,比如芹菜,洋葱或者是丝瓜等,也不要太饿着自己,适当的饥饿就好。

孕晚期血脂高也不用太过于担心,一般通过合理的饮食调养即可以。饮食提倡清淡,基本吃素。但不宜长期吃素,否则饮食成分不完善,反而可引起内生性胆固醇增高。多吃芹菜,洋葱,丝瓜,等高纤维 降血脂的东西,吃东西尽量清淡为主。另外运动疗法也是很常用的方法适当的运动,对病情是有好处的,建议的运动量要适当,可以在家做做孕妇操,一般二三十分钟即可,而且不能过于剧烈,防止对身体的伤害。

适量的饮茶有助于孕期的高血脂,因为茶叶中的儿茶酸可以有效增强血管的柔韧性,以及增强弹性和渗透性,茶中的茶硷和咖啡硷能很好的促进血液循环,并且有利尿的作用,适当的喝点绿茶是可以的,但是不要喝浓茶,这样不利于病情。

虽然人们常说孕期要好好的滋补,不过补过头也是会有不良的影响的,所以孕妈妈们合理地进行食补,饮食还是要以清淡为主,不要吃得太油腻,最好是能够好好地请教一下有经验的宝妈或是相关的医生等等。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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