41岁备孕不吃叶酸可以吗

41岁备孕与叶酸补充相关问题

随着国家计划生育政策开放，许多家庭计划生育二胎，其中不乏高龄产妇。对于41岁的女性备孕而言，做好备孕准备、调理好身体至关重要，而叶酸补充是其中关键的一环。

41岁备孕不吃叶酸可以吗

准妈妈们切不可抱有侥幸心理，认为不会遭遇胎儿神经管畸形情况。一旦出现神经管畸形，将给家庭和孩子一生带来极其严重的影响。而且叶酸稳定性差，在食物烹调过程中极易丢失。所以，为保险起见，在食补同时服用叶酸片很有必要，应尽量按时、按量补充叶酸。

孕妇缺乏叶酸的后果

• 胎儿神经管畸形：怀孕前3个月内缺乏叶酸，直接后果是导致胎儿神经管畸形，这是严重的畸形疾病，神经管即胎儿中枢神经系统。这类出生缺陷主要表现为无脑儿、脑膨出、脑脊髓膜膨出、脊柱裂/隐性脊柱裂、唇裂及腭裂等。
• 孕妇先兆子痫：研究显示，孕期缺乏叶酸可能增加准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠期特有的高血压性疾患，会影响5% - 8%的准妈妈。
• 妊娠高血脂风险：中国营养学会建议从孕前2 - 3个月开始服用叶酸，一直服用到妊娠3个月或整个孕期，除预防神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。

女性备孕期间吃叶酸对胎儿发育帮助很大，尤其是高龄产妇，备孕期间吃叶酸能降低胎儿畸形发病几率。

结论：41岁女性备孕建议及时补充叶酸。