男生禁欲相关问题解析

近年来，各类电视剧中流行起禁欲系男神，如《琅琊榜》里的王凯、《欢乐颂》里的靳东、《花千骨》里的霍建华等，引得女粉丝们“想推倒”。但实际上，过度禁欲对男生身心有害。那么，男生禁欲多久合适呢？

男生禁欲多久合适

1. 备孕期间：若为备孕检查，男生需禁欲3 - 5天。但备孕时没必要刻意禁欲，因为禁欲时间过长，精液量增多会使精子数量降低、密度变小，影响受孕。建议隔两天进行一次房事，一周两次即可，无需过于频繁。
2. 平常禁欲：一般控制在15天左右。超过15天可能出现精满自溢导致遗精，不过这是自身调节方式，通常不会对身体产生不良影响。
3. 长期情况：长期禁欲不可取，应保持规律性生活，一周一次性生活最为有利。正常性生活能协调体内生理机能，促进性激素正常分泌，有益心理健康。

男生禁欲过度的危害

1. 导致阳痿：正常男性长时间禁欲，会对心理造成负面冲击，进而引发性功能障碍。
2. 精液变化：部分男生为保护精液而禁欲，但精子在附睾内蓄积到一定程度会自溢或随尿排出，不仅无法保存精液，还不利于身心健康。
3. 心理消极：科学研究表明，长期性压抑会对人的生理、心理及工作学习发展产生消极影响，损害身心健康。

性学专家指出，禁欲过度会给男性带来诸多负面影响，而正常性生活能协调男女双方生理机能和需求，促进激素分泌，有效避免重大疾病产生。

结论：男生应合理控制禁欲时间，保持规律性生活，避免过度禁欲对身心造成伤害。