儿童常喝什么蜂蜜好

儿童肠胃还处于较脆弱的阶段，孩子要吃什么、要喝什么，宝爸宝妈们都应该慎重对待。一着不慎，孩子的健康可就有损了。常说多喝蜂蜜好，宝爸宝妈们就琢磨着买些蜂蜜给孩子喝。那么，要给儿童喝的蜂蜜，应该哪种比较好呢？

儿童常喝什么蜂蜜好

1、最佳蜜种：洋槐、荆条和椴树蜜。这三种质量上乘，是中国最优质的蜜种，污染少，质量高，宜于宝宝。而且，治便秘，洋槐蜜和荆条蜜最好，凉性。

2、花蜜：和糖蜜相对而言的。许多蜂场生产的蜂蜜其实是糖蜜，虽然比假蜜好，但比真蜜差很多，不宜于儿童。

3、天然成熟蜜：这是最优质的蜂蜜。是真蜜中的高质量，和街上专卖店里的浓缩蜜不同。

儿童不宜喝什么蜂蜜

1、枣花蜜。很多妈妈是为了治孩子的便秘才买蜂蜜，但如果你买了枣花蜜就大错特错了。枣花蜜不仅不治便秘，反而会加重便秘。所有蜂蜜中，唯有枣花蜜特殊。热性，易上火，易导致便秘。除枣花蜜外，其他蜜都治便秘。但是，如果你家宝宝贫血，且不便秘，就最宜用枣花蜜。

2、假蜜。这个不用解释了吧，坏牙、易胖、还可能致病。假蜜主要集中在超市和药店。

3、浓缩蜜。浓缩蜜能喝，但不宜喝，尤其是年龄越小越不宜喝，1岁之前的宝宝要禁喝。

儿童肠胃还是脆弱的，宝爸宝妈们应注意孩子的饮食调理。无论是什么食物（吃的、喝的），都应该仔细查阅、或是询问医生都比自己随意猜测来得靠谱许多，孩子经不起折腾。碰到有些孩子不喜欢的，宝爸宝妈们应该哄着孩子吃，以免孩子营养不均衡。