补肾期间可以同房吗

补肾期间可以同房吗

对于想要备孕的男性来说,建议到医院检查下看看是否适合备孕。如果是肾虚的话,那就好办了。补肾在平时日常生活中就可以办到,可在饮食上进行调理,也可参加些项目来锻炼,可提高自身免疫力,那么问题来了补肾期间可以同房吗?

补肾期间可以同房吗

首先要分清楚,是肾阴虚还是肾阳虚,一般说,吃药期间是可以过性生活的,这要跟自己的身体状况来决定,西医观点认为补肾与性生活并没有直接的联系,只有中医说法中才有补肾增强性生活的说法。

在身体允许的情况下可以进行性生活,性生活的次数和时间以第二天不感到疲倦、不影响工作为宜。只要不过分频繁,津液丢失不是很多,就不会导致肾功损害。

男人补肾期间注意事项

1、肾阴虚:一般表现为口干舌燥、容易上火、腰酸背痛、早泄遗精。应着重滋阴补肾,应多吃黑色类食物如黑豆、黑木耳等。

2、肾阳虚:一般会伴有腰酸背痛、畏寒怕冷、面色发白等症状。应该多吃壮阳的食物,比如羊肉、牛肉、鱼虾、韭菜等食物。

3、多运动:男人补肾应该在运动上多花时间。肾阴虚者不宜进行激烈的运动,多以散步,慢跑,快走,太极等运动,不宜大量出汗。肾阳虚者反之,多进行激烈的运动可以加快血液循环,促进肾阳的补充。

4、保持良好的作息时间和充足的睡眠:充足的睡眠时间是必不可少的。只有保证了充足的睡眠时间,人体的各项机能得到了充分的休息,才能更有效的进行补肾,反之熬夜不但容易伤肾而且伤肝。补肾期间最忌讳熬夜通宵,和不知节制的过夫妻生活。

5、饮食清淡:盐中的钠离子会影响肾的新城代谢,不利肾的排泄。再者,油炸、烧烤食物也应该少吃,油炸食物不仅热量多,而且其中的反式脂肪酸对人体的肾脏也有非常不好的影响。

6、按摩补肾:按摩耳朵应以拇指和食指沿着耳廓持续搓为佳,知道耳朵发热就可以了。脚底有一个涌泉穴,持续不间断的按摩可以起到固肾保精的作用。

补肾期间可以同房吗,建议还是不要太频繁了,等到身体达到健康值了在同房也不迟。那么,建议男性朋友们可查看一些关于提高身体免疫力的书籍,从而防止身体再次出现虚弱现象,平时可选择慢跑来进行身体锻炼。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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