如何训练宝宝的平衡力

如何训练宝宝的平衡力

虽然宝宝已经会自己走路了,可是偶尔还是踉踉跄跄的,像只“笨企鹅”一样可爱,忍不住跑起来的时候总是把自己绊倒,爸爸妈妈快点行动起来,训练宝宝的平衡能力,小家伙摔倒的几率就会越来越小哦!

枕头路

1、在室内用枕头和软垫铺一条路,让路围着房间弯弯曲曲。

2、家长鼓励宝宝沿着小路爬完或走完路线,这条路弯曲又不平,家长一定要抓住他的手,并把宝宝的鞋子和袜子都脱了。

3、一旦宝宝的步子稳了,放手让宝宝自己在枕头上走几步,但是要站在附近保护。也可以在路线中,有的放两个枕头增高,有的放在桌下,这样宝宝就得自己设法爬上或爬下了。

4、枕头或软垫也可以用各种大小、颜色和质地的,使路变得丰富有趣。

活动和探险,宝宝是非常感兴趣的,所以在有趣的环境下带宝宝四处转转,一定会让他很高兴。这项游戏可以训练宝宝的动作技能,训练他克服障碍的能力,增强掌握平衡的能力。

定格舞

1、当家长和宝宝旋转跳舞时,放上音乐,并请旁人控制开关。

2、将宝宝抱在怀里,乐声响起时,和宝宝一起左右摇摆做大动作,也可倾斜一下;

3、音乐停止时,保持原有动作不动,音乐再次响起时,继续跳。然后每次停止时都定格。

当宝宝跳舞时,能体验到音乐的韵律,这是宝宝发展语言和音乐技能重要的第一步。这种游戏还可以开发宝宝的平衡和听觉技能。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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