八零后九零后备孕及夫妻分房睡相关探讨

如今，众多八零后、九零后在备孕期间，因夫妻分隔两地、工作原因或是个人观念等影响，不能同房睡觉，却又渴望拥有宝宝。但同房时间间隔过长，人们不禁会问长期分房睡好不好。

长期分房睡的利弊

• 分床而居是现代部分夫妻选择的生活方式，但并非适用于所有人。
• 对于感情基础深厚，性生活处于平淡期的夫妻，分床而居可重燃爱火。例如，一些结婚多年的夫妻，通过短暂分床，增加了彼此的新鲜感，感情得到升温。
• 若夫妻关系本就冷淡、紧张，分床久了会使关系更糟，甚至可能让第三者趁虚而入。所以有矛盾的夫妻要把握分床尺度。
• 感情好且相互依赖的夫妻，分床后会因挂念对方难以入睡，给工作、生活和情感带来困扰，这类夫妻不必强行分床。

适合分房睡觉的情况

• 妇女的月经期、孕期、产褥期、哺乳期等“四期”，妻子需妥善卫生保健，此时夫妻分床必要。
• 夫妻一方患病毒性肝炎、肺结核、流行性感冒、细菌性痢疾、皮肤病等传染性疾病，或妻子患霉菌性阴道炎、阴道滴虫，分床可避免传染或交叉感染。
• 夫妻一方工作早出晚归，为不干扰对方睡眠，分床可保证充足睡眠，有益身心。

不同阶段分房建议

• 刚结婚且有要宝宝打算时，不建议分房，利于培养夫妻默契，对宝宝降临有帮助。
• 结婚多年，激情褪去只剩平淡时，适当分房对感情和健康有帮助。

综上所述，夫妻是否分房需根据不同阶段、感情状况和健康情况综合考量。