怀孕12周相关知识及注意事项

怀孕12周是否过了危险期

怀孕12周是否过危险期因人而异。一般而言，怀孕前3个月（即孕12周前）较为危险，此时胎盘未完全发育好，易因外界因素导致先兆流产，且这是胎儿发育关键期，易受外界影响。不过，并非超过12周就绝对安全，整个孕期都存在一定风险，只是12周前危险系数相对较大。通常过了12周胎儿较稳定，但仍需注意，整个孕期都不能掉以轻心。相比孕早期，12周后会轻松一些、更安全，此时注意全面补充营养、按时产检即可。

怀孕12周注意事项

• 避免用眼过度：怀孕初期孕妈眼睛较脆弱，眼角膜敏感度降低，加上水肿易导致眼睑发炎，眼睛易出现发红、疲劳、有异物感等症状。此时应减少用眼时间，适当到户外呼吸新鲜空气，让眼睛休息。
• 莫胡乱吃药：孕妈妈体温可能比平时略高，不要误以为是感冒发烧而随便买药吃。此时期胎宝宝处于敏感期，若服用有害药物，可能导致胎儿发育异常。
• 增加钙食物：若出现夜间抽筋现象，可能是身体缺钙，孕妈体内含钙量低会引起小腿肌肉痉挛。应多吃含钙高的食物，如多喝牛奶、多吃高钙食品，同时到室外活动，多接触日光照射。

怀孕十二周虽相对稳定，但整个孕期都需注意，孕妈妈应重视上述注意事项。