宝宝超强平衡感怎么锻炼

宝宝超强平衡感怎么锻炼

婴儿期的宝宝连走路都还没有完全学会,就可以锻炼平衡能力了吗?答案是YES!增强宝宝的平衡感,能促进小宝贝的脑部发育。下面就让我们从小游戏开始,训练宝宝成为“不倒翁”吧!

摇摇椅游戏

妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。

不倒翁游戏

 1、准备动作:妈妈坐在垫子上,两腿分开,两脚相对,双手握住双脚的脚腕;宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿的两侧。

2、儿歌:不倒翁,翁不倒。怀里抱着小宝宝。左歪歪,右倒倒。摇来摇去摇不倒。

3、儿歌配动作:第一、二句的时候,妈妈边说儿歌边随儿歌节奏左右摇摆;说第三句儿歌时,妈妈随儿歌先左摇,再右摇;说第四句时,把宝宝身体翻转90度后坐起。

注意:在这个游戏中,妈咪要用两手握住脚腕,双臂将宝宝固定在怀里,左右摇摆时尽量增加摇摆的幅度,在最后翻转时要尽可能向右侧倒。再用惯性立刻调整方向,完成旋转。在旋转过程中要保护好宝宝的安全。

 

PS:上面这2个小游戏,不但能促进宝宝的平衡功能,还能让宝宝体验与家人一起玩游戏的快乐呢。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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