月经前的相关症状

月经前一天的感觉

一般女性在月经前几天会出现一定症状，且因人而异。常见症状有头痛、头晕、腹部疼等，通常无需就医，过几天可自行缓解。部分女性还会出现判断困难的情况。

常见症状表现

• 经前期可能出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无故哭泣或大怒。严重者不愿理睬家属与朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘。还有人经前1 - 3天体重增加并有浮肿，晨起手指发胀，下午下肢肿胀。
• 另一些人经前会有注意力不集中、健忘、判断困难、行动不协调、头痛等症状。这些症状最早可在经前10 - 14天出现，一般在经前4 - 5天，月经来潮后症状消失。通常一个人会出现其中1 - 2种症状。

症状产生原因

• 确切原因尚不清楚，但普遍认为可能与青春期女孩身体发育变化迅速、神经系统发育不完善、内分泌失调和精神因素刺激导致植物神经系统功能紊乱及水盐代谢失调有关。此外，维生素缺乏、卵巢感染、霉菌过度生长，都可诱发或加重经前期综合征症状。
• 精神因素也是公认的原因之一。许多女孩对月经来潮缺乏科学认识，认为是“倒霉”“麻烦”，心理紧张，尤其是月经周期与考试或重大事情冲突时，排斥感和心理负担加重，使经前紧张综合征更为突出。

月经周期相关

出血第一天为月经周期开始，两次月经第一天间隔时间为一个月经周期，一般为28 - 30天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。

月经前出现一些症状属正常现象，因个体差异症状表现和数量不同，月经周期也有差异，女性可自行调理，多休息，经期避免运动。