成人咬手指：危害、原因及应对

成人咬手指的危害

1. 容易受感染：手指是身体较脏的部位，咬指甲会将手指上的细菌带入口腔，增加生病几率。而且，咬破指甲会使指肉失去保护层，裸露皮肤破损后易发炎。
2. 伤害牙齿：经常咬手指甲会导致牙齿形状改变，还可能使下巴移位，影响口腔闭合，引发慢性疼痛。
3. 可能是心理疾病：2012年，美国精神病学协会将经常咬指甲状况列入强迫症分类。虽多数时候咬指甲源于无聊或烦躁，但仍需警惕发展成隐形心理障碍。

成人咬手指的原因

1. 儿时习惯延续：吃手指习惯多在儿时养成，若未纠正会一直伴随。
2. 排遣压力：生活环境、看护人常更换，父母要求过严、家庭关系紧张等带来心理压力，会通过吃手排遣，这也反映出内心缺乏安全感。
3. 情绪紧张：成人遇到问题产生紧张情绪时，会不自觉咬手指。

成人咬手指是普遍问题，了解其危害后，成人应克制这一习惯，这既关乎自身健康，也能为未来宝宝树立良好榜样。