大人咬手指甲是缺什么吗

大人咬手指甲是缺什么吗

很多人,从小就开始喜欢咬指甲,长大了也是改不了这个习惯,试过很多的办法,例如涂指甲油、用胶布缠着数指头,可是还是不管用,啃指甲就像是每天的任务一样,只有啃完了心里才会舒服。有时候刻意去克制,但是等到无意识的时候还会咬起来。这到底是什么原因呢?还是说大人咬手指甲是缺什么吗?接下来就为大家揭秘这个不为人知的秘密吧。

大人咬手指甲是缺什么吗?

咬指甲一般都是无意识行为,是口欲期的一种延续,是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。一般在紧张、压力大、心情抑郁等时部分人群会表现出上述症状,建议从情绪上调节,尽量控制这种动作。

大人咬手指甲是一种什么样的毛病?

1、幼年初成型:成年人咬指甲不是一时养成的,很多人小时候就开始咬指甲。医学上解释说小孩子咬指甲可能是身体缺锌的缘故,还有的就是心理上容易焦虑,内心比较敏感,也有的是模仿其他小朋友造成的这个习惯,如果小时候没有及时纠正这个毛病,往往就会伴随着到成年。

2、成年人压力大:按道理说到了成年,自控力增加了,想要控制自己不咬指甲应该是很简单就可以办到的,可实际上很多人在生活中压力大,精神比较焦虑,这个时候就会下意识的咬指甲了,还有的就是比较纠结的时候也会咬指甲,所以平时生活中多留意自己咬指甲的时候,在有意识的时候截住自己。

大人咬手指甲是缺什么吗?我们一定要从小纠正这个咬指甲的毛病,因为如果在小的时候不改正,那么大了也会养成这个习惯。家长在对待这件事情上,一定要有耐心,不要大声的喊骂,更不要用粗暴的行为直接从他最里面拉出来,这样就会让孩子更加的想要咬指甲了,因此我们的方法一定要适当,改掉这个坏习惯就好了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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