拉稀可以吃木耳吗

拉稀可以吃木耳吗

在平时的生活中,如果吃了不卫生的食物,或者着凉等原因,人们的腹部就会疼痛,产生拉稀的症状。拉肚子就是把这些不能吸收的食物排泄出来。如果有拉肚子的症状,患者要停止食用让你拉稀的食物,注意自己的饮食源,那么拉稀可以吃木耳吗?

拉稀可以吃木耳吗

拉肚子不能吃木耳。黑木耳口感细腻清脆,滑嫩可口,味道鲜美,营养丰富,不但蛋白质丰富,而且富含多种维生素和矿物质,特别是铁元素含量极高,每100克干木耳含铁达185毫克,是肉类的100倍。因此,黑木耳是缺铁性贫血患者的极佳食品。

黑木耳因其营养丰富,又有“素中之荤,菜中之肉”的美名。此外,黑木耳还有润肠解毒功能,可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外,起到“清道夫”的作用。

拉肚子吃什么好

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

拉稀可以吃木耳吗?不能吃。拉肚子是日常生活中比较常见的一种消化系统方面的疾病,只要是在可控制的范围内,拉肚子也是一种排毒很好的方式。但是如果拉肚子的时间久、排泄物的性质发生了改变,一定要引起重视,尤其是由于病毒原因尤其的拉肚子,后果还是非常严重的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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