月经推迟怎么能快点来

月经推迟怎么能快点来

月经是一个女人健康的象征。在青春期月经会初潮,直到女性50多岁才会闭经。这期间女性身体内的垃圾都会由此排出,健康的女人都会正常来月经,但是有时总会因为一些原因导致月经推迟,这让很多女性很苦恼,在月经推迟后女性的心情也会大不如前。那么月经推迟怎么能快点来?

月经推迟怎么能快点来

1、多吃蛋白质和高纤维食品。在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等,这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质。

2、少吃甜食与咖啡因饮料。诸如糖果、朱古力、蛋糕这类糖分过高的食物,会造成体内血糖上升,影响经期稳定,造成身体不适。而浓茶、咖啡这类饮料会使女性容易焦虑不安,难以平静迎接月经到来,建议热爱茶饮的女性朋友不妨改成大麦茶,效果更好。

月经推迟的原因有哪些

1、药物作用。长时间使用避孕药,月经周期会变得越来越不规则,常会出现月经迟来的现象。

2、内分泌失调。临多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经推迟,应用及时进行检查,一旦发现异常,尽快进行治疗。  

3、妊娠导致。对于有过亲密行为的女性来说,月经迟迟不来,应该最先考虑是否因为受孕所致。

月经在女性的生活中起着尤为重要的作用,每个月几天的月经期,是一个女人必不可少的。在女性没有什么特殊情况,从初潮到闭经期间都要正常的来月经,如果月经推迟提前都可能是身体上的原因,月经推迟怎么能快点来这个问题女性很重视,在这时如果没有怀孕的话,就要去医院进行检查。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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