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情绪胎教怎么做

情绪胎教怎么做

夫妻间小吵小闹,那是在所难免的。如果在平时,床头吵床尾合,是没问题的。但是在孕期,准妈妈还大动肝火跟准爸爸吵架的话,对胎宝宝的影响是十分不好的。准爸妈该如何才能控制住那颗火爆的心,让夫妻关系更和睦呢?情绪胎教做起来!

孕期吵架对胎宝宝的危害

研究发现,孕妇怀孕期间与伴侣有吵架等摩擦,孩子出世后,智商会比心平气和的孕妇的孩子低,而且容易出现焦虑、不安或者品行不好等情况。另外,有专家认为,夫妻关系会直接影响孕妇体内荷尔蒙和化学物质的数量,从而影响胎儿的脑部发展。所以准爸妈们,良好的夫妻和睦关系对胎宝宝的健康发育很重要哦!

夫妻关系和睦,情绪胎教做起来!

对准妈妈来说,可以这样做!

1、多想想美好的未来;暂时做个马大哈,前一秒发生不开心的事情,下一秒就把它忘了。

2、要养成规律的生活,这样心情会平静些,不易波动。另外,准妈妈平时可以适量做些运动(如散步),或做一些家务,可以排解忧愁,释放压力。

3、常听一些动听的乐趣,读一些适合的书籍。不要看紧张刺激的电视节目或者电影,防止心情忽高忽低影响孩子。

对准爸爸来说,可以这样做!

1、把家里整理的整洁美观,让准妈妈一看就能心情愉悦。例如,可以挂一些宝宝的美丽照片,老婆看到这么可爱的照片,也不忍心发脾气了吧。多带老婆到野外呼吸新鲜空气,开阔下视野,心情自然也开阔了。

2、准爸爸应该主动去了解怀孕会让准妈妈产生的一系列生理、心理变化;应该更加爱护、安慰、体贴准妈妈,做她有力的心理支柱;还可以给准妈妈讲一些笑话,逗她笑,让她心情愉悦。

妈网温馨提醒:

亲爱的准妈妈,如果想孕育一个健康聪明的宝宝,平时要多注意控制一下自己的情绪,这不仅对胎宝宝的智力发展有益,还能让为此好夫妻关系,让家庭更和谐哦!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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