月子吃什么下奶

月子吃什么下奶

妈妈们都希望给宝宝最好的,母乳喂养就是给宝宝最好的礼物,但是由于各种原因,很多妈妈奶水不足,并不能正常的母乳喂养,但是这些妈妈们总是会找各种偏方来催奶,其中的艰辛只要那些妈妈们才知道。例如妈妈网网友@健康天使,她在论坛发帖分享了她的母乳喂养经历,准妈妈们也可以提前来了解下,做好准备工作,以免产后手忙脚乱。

妈友催奶心酸路

妈友@健康天使:简单介绍一下我的经历,宝宝是除夕生的,生完奶不好,20多天加的奶粉,当时我也是极不情愿的,但是宝宝体重不长这个事实摆在我的面前,只能妥协,加奶粉容易,想再回到纯母乳难上加难。因为深知母乳的好处,所以一直没放弃,尝试各种办法催奶,一直没有实现纯母乳,自个为了全母乳差点没崩溃,试用过各种方法,宝宝4个月才实现纯母乳。下面说说我的经验:各种方法点评+催奶秘籍。

妈友经验谈:催奶秘密+点评

1、让宝宝多吸乳头

只要宝宝吃,就让她吃,不怕辛苦,把娃抱身上。我觉得原理有二,一个是帮助疏通乳腺管,一个是建立条件反射,宝宝一吸大脑就命令产奶。

2、多用吸奶器

可一抽一小时,浪费时间,还抽不干净,感觉也不好,更喜欢抱着宝宝吸。说是宝宝吃完要抽干净才利于产奶,可我属于宝宝吃空都吃不饱型的,宝宝吃完从来没抽出来过。

3、各种下奶汤

什么各种肉汤,只要妈妈网论坛里提到过的,我都试过。我觉的最好用的还是猪蹄汤,喝完奶涨的比较明显,不过副作用明显发胖!可是在我乳腺管不通的时候是有奶水宝宝也吃不到,乳房硬的跟石头一样,宝宝还是不够吃。通乳后乳腺管通了,效果就很明显了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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