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怎样有助于快速顺产

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按摩乳房可以缩短分娩时间。也可以让过了预产期的胎宝宝早点发动。那么具体的按摩方法是怎样的呢?

按摩乳房能促进宫缩

研究表明,按摩乳房催生引产对以下两类待产准妈妈有良好的效果。一是已到了预产期,但仍无分娩迹象或胎膜早破无宫缩现象。通过按摩乳房,促使子宫收缩启动产程,可促进准妈妈完成分娩。二是准妈妈在分娩中出现子宫收缩乏力,产程过长,此时可按摩乳房,以促进宫缩,帮助准妈妈及时结束分娩。

刺激宫缩的乳房按摩方法

准妈妈或者家人取28℃~30℃的温湿毛巾,敷在乳房上,将乳房温热。每隔15分钟交替按摩左右侧乳房;或用手交替牵拉左右侧乳头,并同时按压乳晕。每天按摩3次,每次1小时。

按摩时,宜注意用力的强度。按摩后要使乳头达到隆起、变硬的程度,才能收到良好的宫缩效果。

如果准妈妈按摩乳房后,腹部出现隆起变硬,或有阵发性腹痛,说明按摩有效。但此时不宜停止按摩,因为按摩促发的宫缩可以促使催产素的分泌,若停止按摩有可能前功尽弃,使催产素分泌减少。而再次按摩乳房激发宫缩会显得特别困难。

如果按摩乳房后,腹痛剧烈且间隔的时间短,这属于敏感性宫缩,应在每次宫缩出现时停止按摩,待宫缩缓解后再继续进行,反复几次可渐趋正常。

另外,对一些乳房按摩刺激不敏感的准妈妈,按摩时要适当延长时间,才能收到良效。

PS:37周前的准妈妈不要轻易按摩刺激乳房,以免发生早产。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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