中年女性全身痛的原因及治疗

症状现象

临近中年的女性快到更年期时，部分人会出现全身疼痛不舒服，还伴有失眠、易醒、多梦等问题。很多女性认为这是更年期症状而置之不理，但实际上女人全身痛可能另有原因。

病因分析

女人全身痛可能是纤维肌痛综合征，在风湿科门诊这类病人并不少见。该综合征女性较为常见，男女之比为1：7。全身上下到处疼痛是其最典型症状，常见部位为中轴骨骼（颈、胸椎、下背部）及肩胛带、骨盆带等，其他常见部位依次为膝、头、肘、踝、足、上背、中背、腕、臀部、大腿和小腿。大部分病人会将这种疼痛描写为刺痛，令人心烦意乱。

治疗方法

• 心理安慰：由于周身不适，患者往往焦虑，睡眠不好。治疗时要给患者安慰和解释，告知这不是危及生命的疾病，也不会造成终生残疾，以解除焦虑和抑郁。
• 药物使用：药物治疗方面，尤其不要依靠消炎镇痛类药物（如消炎痛、芬必得等）或激素类药物，这类药物治疗效果不明显，长期使用副作用较大。
• 自我调节：患者要配合自我心理调节，放松心情，解除顾虑。平时做体育运动，可改善肌肉紧张疼痛症状，也有助于夜间入睡。

病因推测

纤维肌痛综合征病因至今不明，据专家推测与睡眠障碍有关，患者调节好情绪和睡眠，症状会慢慢改善。

中年女性全身痛可能是纤维肌痛综合征，患者可通过心理调节、适当运动等改善症状，虽病因不明但并非大病。