怀孕后肋骨疼怎么办

有位准妈妈说，怀孕5个多月了，左右的肋骨特别疼，就像摔断骨头似的。不管是坐着，还是站着，还是走路都会疼，只有躺着的时候才稍微好些。这究竟是怎么回事呢？下面，我们来看看妈友们都是怎么说的吧！

妈友谈：怀孕后肋骨疼是怎么回事？

妈友@蜜蜜：怀孕后肋骨疼，可能是胎宝宝增大顶住导致的，这是正常现象，不用太担心。平时只要注意休息，避免劳累就可以了。

妈友@沙沙017：怀孕后，常常觉得胸痛肋骨疼，可能是由于缺钙所引起。 除此之外，增大的子宫使膈肌升高，胸廓膨胀，也可致胸痛发生。所以，孕期及时补钙使用正确的睡姿，可使肋骨疼有所减轻。

妈友@琪琪：这是很正常的，随着胎宝宝的长大，里面的空间会让TA觉得越来越小，再加上吃过饭胃里的食物也要占用一定空间，所以胎宝宝会乱踢的，指不定踢到哪就会造成疼痛。建议各位准妈孕期少吃多餐，放松心情。

怀孕后肋骨疼怎么办？喝水吃药不靠谱！

肋骨疼痛可不是一般的感冒咳嗽嗓子疼，喝点热水吃点儿药就能好的，这种疼痛有时候宝妈只能忍着直到宝妈生下宝宝。虽然没有彻底的治疗方法，但是缓解疼痛还是有法子的，如下：

1、准妈要多多卧床休息，不要经常弯腰做事，如果必须弯腰，最好是膝盖弯下去，防止弯腰的时候加重子宫对肋骨的压迫。

2、准妈可以尝试着将双臂向头上伸展，这样的运动方式可以有助于你将肋骨上移，减轻子宫对肋骨的压迫，从而达到缓解肋骨疼痛。