羊水过多或过少怎么办

准妈妈应对羊水过多或过少的6件事

一、“羊水过少”的3件事

1. 定义：测量出的羊水量少于300ml时，即为羊水过少。

2. 辨别：羊水过少的准妈妈，胎动时常感腹痛；产检时腹围、宫高比同期妊娠准妈妈小；子宫敏感，稍触碰便引起宫缩。

3. 应对：

• 多喝水：一般羊水过少，准妈妈可多喝水增加血液循环，间接增加子宫胎盘循环，从而增加羊水。
• 羊水灌注：长期羊水过少会使胎儿受压迫，产生面部畸形或手脚姿势不正确，必要时采取羊膜腔灌注法直接增加羊水量。
• 终止妊娠：先天性畸形造成的羊水过少，应终止妊娠。

二、“羊水过多”的3件事

1. 定义：测量出的羊水量多于2000ml时，就是羊水过多。

2. 辨别：

• 急性羊水过多（多发于孕20 - 24周）：准妈妈会出现呼吸困难，不能平卧，腹部胀痛，下肢、外阴甚至腹壁出现水肿。
• 慢性羊水过多（多发于孕28 - 32周）：无明显不适。

3. 应对：

• 用户“文妈妈”：羊水偏多，少喝水、豆浆和各种汤类，少吃含水分多的水果，多吃利尿食物以减少羊水量。
• 用户“芬芬”：羊水过多，注意低盐饮食，多摄入利尿食物。
• 用户“妮子”：若宝宝和妈妈正常，羊水过多影响不大，注意数胎动，定期检查。

妈网提醒：羊水过多多数与胎儿畸形以及妊娠合并症有关，准妈妈发现羊水过多或过少，应及时去医院做进一步检查。

结论：准妈妈了解羊水过多或过少的定义、辨别方法及应对措施，有助于保障孕期健康，出现异常应及时就医。