准妈妈天然护肤方法指南

抗敏感

准妈妈怀孕后皮肤会变得脆弱敏感，易受外界环境影响，例如可能对花粉过敏。敏感类肌肤的准妈妈应尽量避免接触过敏源，每次外出归来都要做全面清洁，防止过敏原停留时间过长。

温水洗脸

很多人存在错误认知，认为水温越高去油脂效果越好。实际上，过高或过低的水温都会给肌肤造成较大负担。正确做法是：先用温水洗去脸部浮尘，放大毛孔，利于清洁；再用低于皮肤温度的温水清洗，促进脸部血液循环，增强脸部肌肤弹性。

保养眼部肌肤

眼角周围易产生皱纹，眼部护理不可马虎。除使用眼霜配合按摩外，还要保证充足睡眠，避免熬夜。

使用橄榄油

橄榄油在西方被称为“美女之油”，除食用外，有天然美容效果。因其黏性较强、不含香精，对准妈妈而言是安全的护肤品。橄榄油富含脂肪酸和维生素A、D、E、K、F等多种天然脂溶性维生素，能防止皮肤水分散失，滋润和保养干燥皮肤，使皮肤恢复自然弹性，有助于预防妊娠纹。此外，橄榄油对紫外线有特殊吸收能力，可有效保护皮肤不被晒伤。天气寒冷时，它能起到润唇膏和唇彩的作用，准妈妈出门前或睡觉前在嘴唇上涂抹少量，两三天后嘴唇可重新变得光润。

进食维C类食物

面部问题多由内而外引发，改善肌肤问题可从“吃”入手。准妈妈若想防止黑头粉刺，可适当多喝水为肌肤补水，或多吃含维C的新鲜蔬菜水果。

准妈妈在孕期采用这些天然护肤方法，能在保证安全的同时让皮肤保持水嫩状态。