女性宫寒的检查、保养及注意事项

宫寒的表现

很多女性在生理期会出现腹痛难忍、手脚冰凉等症状，甚至患上经期综合症，这些都是宫寒的常见表现。

宫寒去医院的检查方法

• 西医或综合性医院检查项目：妇科超声检查、妇科常规检查、子宫及附件检查，通过这些检查确定是否有宫寒症状。
• 观察自身症状：看经血颜色是否黯黑，白带是否色白清稀有腥味，面色是否黯黑或苍白无华；平时是否有痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温等情况来判断是否宫寒。

宫寒的保养方法

• 日常饮食：平时可喝红姜糖水，例假前三天每天喝红糖水，能增加排量，使月经排除干净，活气血、暖宫。宫寒体质火气不足，不易出现火大体热症状。
• 受寒补救：偶有受寒现象，如淋雨、湿发出门后，可煎驱寒汤补救。材料为红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟，饮用1 - 2次可驱走寒气。

宫寒的影响及重视原因

宫寒虽看似不是大病，但会影响内分泌，引发更多疾病。对于婚龄、孕龄女性，宫寒可能影响排卵期周期，进而影响怀孕，需及时就医检查。

结论：女性宫寒不容忽视，应及时检查并做好保养。