夏季痤疮问题及防治方法

痤疮的出现情况

夏季来临，气温升高，部分人的皮肤难以适应，开始出现各种痘痘，在孩子群体中更为常见。随着孩子年龄增长进入青春期，痤疮是较为常见的皮肤问题，它不仅会带来诸多烦恼，且治愈后容易复发。

怎样治疗痤疮不复发

• 痤疮发病是多种因素共同作用的结果，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等。直接原因是青春期雄性激素分泌水平显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎。皮疹主要分布在面部和胸背部，初起为粉刺，随病情发展，粉刺会演变成红色丘疹、脓疱、脓肿、囊肿、炎性结节、凹陷性疤痕等，常伴有面部皮脂溢出、油腻不适，病程时轻时重，反复迁延。
• 日常生活中要注意忌口，少吃辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物，多吃含纤维素高的蔬菜，保持休息睡眠规律，确保大便通畅。平时饮食要清淡，避免食用辛辣和油腻食物，不能熬夜。

痤疮期间的饮食禁忌

• 饮食对痤疮影响较大，由于痤疮与雄激素有关，应尽量少吃富含雄激素的食物，如公鸡、腰子等。通常所说的发物，像辣椒、姜、蒜、海鲜等大温大热的食物，会刺激炎症加重或发作，也要少吃。
• 少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这对减轻痤疮有一定帮助。

对于怎样治疗痤疮不复发这一问题，它是常见现象，不必过于心急，可逐步治疗。大多数人都有此困扰，应保持乐观心态。平时少吃辛辣食物、油炸食品，多吃清淡食物，有助于痤疮修复。

结论：了解痤疮的发病原因、治疗及饮食注意事项，保持良好生活习惯和乐观心态，有助于防治痤疮且减少复发。