儿童牙膏使用指南

何时开始给儿童刷牙及使用牙膏

儿童长出牙后，家长即可开始为其刷牙。不过，年幼时不宜使用牙膏，待儿童3岁左右，能够控制不将牙膏咽下去时，便可使用牙膏刷牙。牙膏种类多样，包括成人牙膏、专用儿童牙膏、药物牙膏等。

儿童能否使用大人的牙膏

儿童不能使用成人牙膏刷牙。目前市面上的牙膏基本含氟，氟是人体健康必需的微量元素，适量摄入氟化物可减少牙齿溶解度、促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，从而预防龋病。但牙膏含氟量有限量规定，文献报告普遍认为误吞含氟牙膏是发生氟牙症的危险因素之一，会导致牙釉质出现白色斑纹或黄褐色色染，严重者会出现釉质实质缺损。因此，建议3岁以下婴幼儿不使用含氟牙膏，3岁以上学龄前儿童一般会漱口并吐出口腔内异物，可用儿童含氟牙膏刷牙。

儿童使用牙膏过多的危害

牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”可能导致肠胃病和肝中毒，还会使口腔更易溃烂，增加患口腔癌风险。牙膏中的研磨剂会伤害牙龈，使其更易受侵害，所以使用牙膏时不宜挤太多。

儿童牙膏选择与使用注意事项

给儿童选择牙膏时，不要选成人牙膏，即使是儿童牙膏也应避免含氟、多泡沫型，不宜选用药物牙膏。刷牙时，牙膏最大用量为黄豆大小，且要避免儿童将牙膏吞进肚子里。

总之，家长需根据儿童年龄和特点，谨慎选择牙膏并正确引导儿童使用，以保障儿童口腔健康。