女性卵子相关食物知识

事后杀卵子的食物

• 芹菜：女性多吃芹菜会抑制卵子生成，减少卵子数量。国外有医生实验发现，健康有生育能力的年轻女性连续多日食用芹菜后，卵子量明显减少甚至难以受孕，停食几个月后可恢复正常。
• 可乐型饮料：美国哈佛大学医学院专家对3种不同配方的可口可乐饮料进行杀伤卵子试验，得出新婚女子饮用可乐型饮料，卵子会直接遭到杀伤，影响生育能力。若受伤卵子与精子结合，可能导致胎儿畸形或先天性不足。
• 酒精：酒的主要成分乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
• 咖啡：对育龄期女性不适宜饮用。
• 葵花子：其蛋白质部分含有抑制子宫成分，能引起子宫萎缩，影响正常生育功能，育龄女性不宜多食。

促进产生卵子的食物

• 谷类食物：含有大量植物雌激素，可促进女性排卵。此外，豆类、茴香、洋葱等食物也富含雌激素，不排卵的女性可多吃。
• 含植物类雌激素食物：很多女性不排卵是因体内雌激素过低，像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等含植物类雌激素的食物，黑豆能促卵泡发育、补充雌激素，建议女性在月经前后多吃。
• 水鱼汤：部分女性不排卵是卵泡发育不完全，水鱼汤具有促进卵泡发育的功效。

结论：女性备孕时应避免食用芹菜、可乐、酒精、咖啡、葵花子等杀卵子食物，可多吃谷类、豆类、黑豆、水鱼汤等促进卵子产生的食物。