怀孕能喝玫瑰花茶吗

中国人对饮茶颇有研究，而茶叶也有着很多的种类，近些年来出现了比较新奇的茶叶，是花朵与茶叶的结合，称之为花茶，这种茶叶很受女性群体的喜爱，因为其味道清香，并且有着花朵独特的属性。这其中尤以玫瑰花茶更为突出，那么怀孕能喝玫瑰花茶吗？

怀孕能喝玫瑰花茶吗

在怀孕期间建议不要喝玫瑰花茶，如果想补充维生素之类的营养成分就多吃些水果就可以了，玫瑰花有活血功效。

虽然玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。但是因为玫瑰花茶调气血，调理女性生理问题，促进血液循环所以十分不适宜在孕期服用。

玫瑰花茶怎么制作

1、准备原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

2、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。

3、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。

4、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。

 玫瑰花茶对女性的保养很有好处，平常的时候完全可以把它当成普通的饮品来食用，这会比总喝一些碳酸饮料要健康。但是需要注意的是，孕妇不宜饮用，毕竟玫瑰花茶有着活血的作用，对胎儿很不利。孕妇可以多喝些水，多吃些水果，同样会补充我们需要的营养成分。