7个月宝宝能否吃面条及吃面条的好处

宝宝吃面条的疑问

面条是营养丰富且制作简单的美食，男女老少皆宜。随着宝宝成长，仅喝奶粉无法满足需求，父母会添加辅食。很多人关注7个月宝宝能否吃面条，下面一起来了解。

7个月宝宝能吃面条吗

宝宝能吃面条。一般宝宝辅食添加顺序是谷物—蔬菜—水果—动物，6个月大的宝宝就可食用面条。不过7个月宝宝咀嚼能力未发育完善，面条煮熟至烂后，需用汤匙压碎喂食，压碎程度依据宝宝吞咽能力决定。2岁以下宝宝牙齿没长齐、咀嚼能力差，不能选口感偏硬的面条品种。

宝宝吃面条的好处

• 增强免疫力：每百克面条含8.30克蛋白质，口感筋道的面条蛋白质更多，能补充人体所需营养，增强宝宝免疫力。
• 容易消化吸收：6个月开始添加辅食，宝宝肠胃功能未发育完善，面条容易消化吸收，适合作为辅食食材。
• 补充铜物质：研究表明，缺铜会降低人体免疫能力、使人乏力、导致脑功能损伤，危及健康，尤其对宝宝影响大，所以铜物质对宝宝身体发育影响很大。

综上所述，7个月宝宝可以吃面条，从6个月起就能开始吃，但刚开始要少吃，随年龄增长再增加。给宝宝选面条要选软的、好消化的，最好是宝宝专用面条。