幼儿春季入园相关知识

幼儿春季入园小常识

1. 做好保暖工作：春季早晚气温变化大，小孩适应能力比成人低，需注意增添衣服防止着凉感冒。但不要过度“春捂”，小孩穿太多突然脱衣易着凉。运动完回屋内再脱衣，避免肚子受凉。若小孩汗多，可用干毛巾擦干手背汗水，再洗澡换衣。
2. 保证充足睡眠：幼儿园小孩每天需午睡，充足睡眠可让身体休息，促进生长激素分泌。春季犯困可多喝温水，适当安排午睡弥补夜间睡眠不足。春季病毒活跃，让小孩休息好可避免抵抗力下降被病毒侵袭。
3. 纠正不良习惯：小孩很多习惯未养成，如饭前不洗手、随地扔垃圾、睡前不洗脸等不良习惯要及时纠正。改掉坏习惯可降低小孩被细菌侵袭和患病几率。

幼儿园是小孩常待之处，春季病毒活跃，做好保健工作很有必要，要让小孩养成良好习惯、常锻炼、全方位摄取营养、做好保暖、保证睡眠充足，以远离疾病。

春季宝宝吃什么好

1. 黄瓜：黄瓜含纤维素，能促进肠蠕动、加快排泄、降低胆固醇。宝宝吃黄瓜可利尿，清除血液中像尿酸那样潜在的有害物质。黄瓜味甘性凉，有清热利水、解毒功效，对胸热、利尿、除湿、滑肠、镇痛有明显效果。
2. 黑木耳：木耳含植物胶质，吸附力强，可将人体消化系统残留的灰尘杂质集中吸附后排出体外，起到排毒清胃作用。宝宝春季外出游玩会吸入灰尘杂质，吃木耳可排毒清胃。

宝宝年龄小，良好生活习惯未养成，家长要督促其养成个人卫生习惯。季节转变易使小孩抵抗力降低，家长应让宝宝适当运动，如跑步、踢球等。

结论：幼儿春季入园要注意做好保暖、保证睡眠、纠正习惯等，同时合理安排饮食，家长需督促宝宝养成良好习惯并适当运动，助力宝宝健康成长。