儿童营养不良相关问题解析

营养不良与体重增长的关系

当下，不少小孩存在营养不良现象，部分孩子会因营养不良出现诸多不适症状。家长常担心宝宝营养不良会影响身高和体重增长。实际上，营养不良尤其是蛋白质摄入量不足，会导致血液胶体渗透压降低，引起组织水肿，进而致使体重增加。

营养不良的治疗方式

在绝大多数情况下，营养不良需要进行食疗，且食疗是治疗营养不良的首选方案。食疗对孩子无伤害，虽效果显现较慢，但基本可根治。需注意孩子可能仅缺少某一类型营养元素，针对性补充即可。

营养不良的原因

• 偏食：没有一种天然食物所含营养素能满足人体所需，对于身体和智力快速发育的青少年，养成良好饮食习惯是获得均衡营养的基础。应注重一日三餐，做到不偏食、不挑食。
• 加工食品：现代社会生活节奏加快，加工食品泛滥。食品经多道工序加工会使营养素大量流失，只剩低品质热量，且所含添加剂会增加青少年发育不完善的肝脏、肾脏负担。此外，家庭烹煮食品方式不科学，也会使新鲜食物流失大量维生素。

家长应对建议

很多孩子因营养不良影响身体发育，家长怕孩子缺乏营养时不长身体、体重下降。其实不必过度担忧，营养不良主要会引发其他疾病。家长平时应多给孩子做有营养的饭菜，经常给孩子补钙，避免孩子吃垃圾食品。

结论：儿童营养不良问题需家长重视，了解其与体重的关系、治疗方式、成因等知识，采取科学的应对措施保障孩子健康成长。