女孩喝牛奶会提早发育吗及喝牛奶的好处

女孩喝牛奶是否会提早发育

牛奶是营养丰富的食物，富含钙和蛋白质，对人体益处大，尤其对小孩可提高身体素质和免疫力，常喝牛奶的小孩抗病能力较强。关于女孩喝牛奶是否会提早发育，牛奶中天然存在数种内源性激素，但其含量很低，目前研究表明对人体的性发育、生殖功能及内分泌功能无影响。若饮用的是合格健康牛奶，不会有导致提早发育的副作用。牛奶主要用于补钙，促进骨骼生长发育。若怀疑性早熟，建议排查其他内分泌疾病。认为喝牛奶会影响发育是误区。

喝牛奶的好处

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，从雌性奶牛身上挤出，在不同国家有不同等级。其含有丰富矿物质，如钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等，是人体钙的最佳来源，且钙磷比例适当，利于钙吸收。牛奶种类复杂，至少有100多种成份，主要有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。此外，牛奶对人体有镇静安神作用，晚间临睡前喝一杯可安神促眠。牛奶还能促进胃及十二指肠溃疡疾病痊愈，有抗胃癌功能，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变，因致癌物质中85%是变异原性机制，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。

结论：喝牛奶不会让女孩提前发育，家长可放心让女孩饮用，牛奶营养高、价格合理，对人体有益，不仅小孩，成人也可多喝。