备孕期间的二手烟危害与注意事项

备孕与二手烟问题

现代人大都了解优生优育知识，备孕成为怀孕前的重要阶段。备孕期间，夫妻双方不仅不能吸烟喝酒，连二手烟也应避免。烟草燃点时，尼古丁以蒸气形态释放，残留在衣服、头发、墙壁等表面数周，形成“三手烟”，其对人体危害更大。

处于烟雾环境的孕妇自身免疫力会下降，更易感冒、头痛，甚至患癌症。每天吸烟10支以上的孕妇，流产率比不吸烟孕妇高1倍，早产发生率是不吸烟孕妇的2倍。孕晚期吸二手烟的孕妇更容易发生大出血，危及母亲和宝宝生命。

烟草燃烧释放的有害化学物质多数能透过胎盘影响胎儿。有研究表明，10%的婴儿猝死是由于吸二手烟导致的。吸烟孕妇所生孩子出生低体重几率明显增大，这会引发婴儿早期健康问题，也是婴儿死亡的重要原因。此外，吸二手烟的孕妇分娩出的婴儿畸形率明显高于一般人，所生子女中弱智者、患精神病的比率也比较高。

备孕期间的注意事项

• 戒酒：饮酒会增加受孕难度，孕前和孕期大量饮酒可能导致新生儿低出生体重、心脏畸形以及大脑发育问题等。
• 检查药品：怀孕前后服用药物，包括处方或非处方药物、减肥药和保健药品等都可能对母婴有危险。使用药品前需仔细阅读说明书并咨询医生专业意见，权衡利弊。
• 防止感染：避免吃生肉、生鱼、未消毒的奶制品等。蔬菜、水果务必洗净后再吃，因为蔬果表皮残留的杀虫剂有致胎儿畸形的风险。夫妻双方要避免密切接触宠物，很多宠物、动物可能感染弓形体原虫且具有传染性，孕妇感染后会影响胎儿发育，导致流产、早产、死胎及胎儿畸形。家中饲养宠物的，应在孕前检查时告知医生，进行相关检查，排除弓形虫感染可能。

综上所述，备孕夫妻应避免吸入二手烟，同时注意戒酒、合理用药和防止感染等事项，以保障备孕的顺利进行和胎儿的健康发育。