女性排卵期的相关知识

对于有生育计划的人群而言，女性排卵期至关重要，在测出排卵期后进行性生活，怀孕几率会大幅提升。也有女性希望算出排卵期，进而确定安全期来避孕。那么，女性排卵期究竟在何时，又该如何测量呢？以下为您详细解答。

排卵期的定义

正常育龄妇女的卵巢每月会排出一颗成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般能存活1 - 2天，这段时间即为排卵期。不过，排卵期并非固定天数，需依据实际月经天数来确定，可通过公式计算，如排卵期第一天 = 最短一次月经周期天数 - 18天，排卵期最后一天 = 最长一次月经周期天数 - 11天。

测量排卵期的方法

• 超声波法：可根据卵泡大小推算排卵期。通常卵泡约2 - 3毫米，接近排卵日时会逐渐增大，排卵日前2天可达到18毫米，排卵当天会增大至20毫米以上。若观察日恰好为排卵日，有时甚至能在超声波上看到卵泡破裂。阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法。
• 宫颈黏液观察法：当黏液分泌量逐渐增多，且变得稀薄透明，类似蛋清时，在排卵前达到高峰，此时排卵概率最高，但该方法准确度相对较低。

总之，有测量需求的朋友不妨一试，但需注意，通过避开排卵期避孕并非良策。

参考权威站点来源：该内容为医学常识性知识总结，可参考如“中国知网（https://www.cnki.net/）”等专业医学文献获取更详细信息。