月经规律备孕失败的应对方法及受孕最佳时间

在当今社会，人们普遍重视下一代的健康，小夫妻结婚后通常会先进入备孕状态，待双方身体条件达到较好水平时再怀孕。然而，生活中备孕失败的案例并不少见，这让许多人感到苦恼，尤其是一些月经规律的女性也会遭遇此类情况。那么，月经规律备孕失败该怎么办呢？

月经规律备孕失败的原因及判断方法

若月经规律却未怀孕，可能是排卵存在问题，因为月经周期正常并不意味着一定有排卵。可以采用基础体温测定法来判断排卵是否正常。正常情况下，排卵女性的基础体温在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温比排卵前高0.3 - 0.5℃。依据这一规律，月经周期规律的女性能够较为准确地推断出排卵期，进而掌握排卵是否正常。

月经规律时的最佳受孕时间

科学家对一天中受孕几率的研究表明，如果计划怀孕，同房的最佳时间是下午5 - 7时。研究发现，精子的数量和质量在一天中变化显著，而在下午稍后的这个时间段会达到高峰，与此同时，女性在此时最容易受孕。若能配合排卵期计算，在这个时间段同房，相对而言更容易成功受孕。

备孕建议

女性朋友要清楚月经对自身的重要性，在备孕期间，不仅要保证月经正常，更要确保排卵正常。因为即使月经正常，若排卵不正常，也可能导致无法受孕。如果备孕女性遇到月经规律但备孕失败的情况，建议及时就医检查并进行调理。

结论：月经规律的女性备孕失败可能是排卵问题，可通过基础体温测定法判断排卵情况，同时掌握下午5 - 7时这个最佳受孕时间，若备孕仍失败应及时就医。