月经不调与怀孕的区分及受孕方法

月经不调与怀孕的背景

很多女性都有月经不调和痛经的经历，月经自女性发育开始出现，能帮助身体排出毒素。但月经不调往往意味着身体存在问题，而在备孕过程中，部分女性会分不清是月经不调还是怀孕。

区分月经不调与怀孕的方法

• 孕期症状：怀孕（不管宫内宫外）会有孕期症状，如呕吐、口味改变、慵懒等，出现与平时经期不同的反应时应警惕并检查。
• 出血情况：怀孕出血比正常月经量少，且断断续续；若出血量大过平时经期量，应立刻去医院检查。
• 腹痛类型：痛经通常是整个经期小腹闷痛，怀孕或小产的腹痛是阵痛型，且疼痛剧烈、突然。
• 胸部变化：有月经不调惯例的女生需注意胸部与平时经期的区别，怀孕女生胸部更易涨痛。
• 嗜睡表现：经期女生易疲惫，孕期更嗜睡，入睡时间长，部分女生还会睡不安稳、易惊醒。
• 腰部酸痛：月经不调女生腰酸背痛程度较轻，孕期更严重，宫外孕时可能出现腰部突然剧痛。

月经不调的受孕方法

• 排卵试纸监测：用排卵试纸监测排卵，检测线比标准线强或一样强表示即将排卵。但排卵试纸设定标准不一致，可同时用多个品牌试纸增加准确率。
• 基础体温测定：测定基础体温可掌握排卵期。基础体温是经过6 - 8小时睡眠后，醒来未进行任何活动所测的口腔体温。正常有排卵的基础体温曲线是双向的，排卵日通常是基础体温最低的那天，排卵后24 - 48小时体温升高。

调养建议

月经不调的女性要先调养好身体，可通过食物和药物调理，具体可咨询医生。建议先养好身体再怀孕。

结论：了解月经不调与怀孕的区别及受孕方法，月经不调女性先调养身体再备孕，有助于孕育健康宝宝。