6个月宝宝吃火龙果的相关问题

宝宝吃水果的现状与注意事项

生活中很多女性爱吃水果，部分宝宝受家长影响也养成吃水果的习惯，出生后白白嫩嫩。吃水果好处多，但需适量，大量食用可能引发新问题。

6个月宝宝能否吃火龙果

宝宝6个月时消化系统已发育得差不多，部分弄碎的水果可喂食。火龙果含糖量较高，富含蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钙、胡萝卜素、果糖等，宝宝可以适量食用。

宝宝吃火龙果的益处与注意问题

• 益处：火龙果含铁量比一般水果高，有助于宝宝生长发育和提高免疫力；含有较多果胶，能改善肠胃功能、预防便秘；还具有预防便秘、促进眼睛保护、增加骨密度、预防神经炎和口角炎、降低胆固醇、美白肌肤等功效。
• 注意问题：火龙果糖分高，不能多吃；宝宝腹泻时不要吃，等腹泻好后再吃，以免加重病情。

宝宝适当多吃水果对健康有益，吃火龙果也有诸多帮助，但要注意适量，避免过量食用适得其反。