男性备孕期间喝红酒吗

宝宝虽然是在女性的子宫内孕育成熟的，但是决定宝宝健康程度的根本因素孩子受精卵的质量。所以备孕的时间也是格外重要的，而且备孕是夫妻双方都需要做的事情，并不只是女性的任务，下面小编来告诉大家男性备孕期间喝红酒吗？

男性备孕期间喝红酒吗

备孕不能喝红酒尽管喝红酒好处多，但是备孕期间还是不能喝的。准备怀孕前3个月夫妻双方是不能喝酒吸烟的，这酒类当然也包括红酒。红酒的酒精度数一般在11°—13.5°左右，高的也有15°，虽然度数低，但还是属于酒精类饮料，备孕期间如果喝红酒，受孕成功就会对胎儿造成影响，酒精对宝宝的损害可以直接导致胎停或造成神经系统损伤等严重后果。

酒是男性朋友非常钟爱的饮品，但酒同时也往往被誉为是双刃剑。适当喝酒有助男性健康，但是如果盲目或不规范的喝酒则往往造成身体受损。由于酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖细胞受到伤害，使受精卵不健全。

男人备孕前的准备

1、太胖的男性在备孕前要减减肥 

肥胖不仅会影响人的身材，而且太过肥胖的话，对男性孕育也是有不良影响的。男性朋友们在准备要孩子之前，建议先减减肥。主要注意的是减肥要通过健康的方式，不要选择过度节食，或者服用含有激素的减肥药物，那样对身体也是有害处的。

2、营养不良的男性需要多补补营养

一些男性朋友看起来挺健康的，其实长期处于饮食作息不规律的状态，平时经常吃一些没有营养的快餐。一旦准备要孩子了，这些男性就需要改变自己的现状，多为身体补充各种营养

精子的质量对于受精卵的健康程度有非常大的影响，而且受孕的过程也是一个对于精子筛选的过程，只有足够健康和活跃的精子才能够成功的钻到卵子之中去。所以在备孕期间男性也要格外的注意培养健康的生活习惯。