吸烟对人体的危害：从生殖细胞到胎儿

吸烟提神的利弊

香烟中的尼古丁等化学成分对人体神经系统有明显刺激作用。当人处于疲乏状态时，香烟和咖啡能提高神经系统的兴奋性，但强打精神对身体有危害。

孕妇抽烟对胎儿的影响

1. 影响胎儿生理：孕妇吸烟会加速胎儿心率、减少呼吸运动。烟内尼古丁和其他有毒物质会通过血液渗入胎盘输送给胎儿，损害其尚未发育完善的脏器。
2. 增加畸形发生率：吸烟会增加胎儿先天性畸形的发生率。资料显示，吸烟母亲所生先天畸形儿数量是非吸烟母亲的23倍，吸烟者导致胎儿发生无脑儿、腭裂、唇裂、痴呆和体格发育障碍等畸形儿是不吸烟者的2.5倍。
3. 提高心脏病发病率：吸烟导致所生婴儿先天性心脏病的发病率高。研究发现，吸烟妇女所生孩子的尿液中有典型的烟草致癌物质，胎儿通过脐带吸收尼古丁，在肝脏转化为致癌物质后经肾脏排出体外，使肝脏、肾脏和肺均受损害。

吸烟对精子的影响

1. 降低精子数量：香烟中的尼古丁会通过血液进入人体，杀灭男性体内正常精子，大大降低精子数量，甚至导致男性不育。抽烟还会影响精虫的生产和活动能力。
2. 影响性功能：吸烟增加血管阻塞，阴茎海绵体的微血管血供不足会造成性功能变差，勃起和持久能力受影响，早泄加重，甚至阳痿。吸烟者血管粥样硬化的几率也较高。
3. 降低精子质量：尼古丁会使男性精子活性大大降低，阻碍精子正常生长、发育，造成精子质量下降。
4. 增加畸形率：尼古丁会使精子过早衰退，无法生长健康精子，增加精子畸形率。一个具有繁殖能力的精子细胞需3个月才能完全发育成熟，因此男性在配偶怀孕前很久就应彻底禁烟，避免基因问题。

吸烟对身体健康的危害众所周知，但很多烟民在危害未直接发生在自己身上时难以戒烟。吸烟对成人的危害是慢性的，对生殖细胞和胎儿的影响则非常直接。

结论：吸烟不仅危害成人健康，对生殖细胞和胎儿有着更为直接和严重的影响，为了自身和下一代的健康，应尽早戒烟。