排卵期紧张影响受孕吗

排卵期受孕相关问题解析

排卵期受孕原理

想要提高怀孕可能性，选择女性排卵期受孕是最佳方式，因为受孕需要女性卵子和男性精子同时存在。

排卵期紧张对受孕的影响

排卵期过度紧张可能导致不孕不育，平和心态对受孕很重要。临床上常见夫妇双方生殖功能检测正常却迟迟不能受孕的情况，部分患者是心态问题。长期焦虑紧张（涵盖工作、生活及生育方面）会影响男性性功能及精液质量，也会影响女性排卵及卵子功能。甚至性交前或性交时的焦虑紧张会造成男性不能勃起或射精不充分，影响精液质量，或影响女性卵子功能，降低受孕概率。所以，除非为监测排卵功能或寻找排卵规律，一般有月经中期排卵概念即可，过分关注会增加焦虑紧张情绪，降低受孕机会。

女性预防不孕不育的方法

• 忌吸烟喝酒：经常吸烟喝酒会降低精子和卵子质量，使其不易结合，导致女性难以受孕。
• 经常体检，有病早治疗：婚前有婚检，孕前也应做孕前体检，女性要按时体检，了解自身身体状况，及时治疗疾病。
• 不要给自己施压：部分女性因求子心切，神经紧绷，不利于身体激素分泌，精神压力大更不易怀孕。
• 规律的起居习惯，健康饮食生活：女性应有规律的起居，不熬夜，多锻炼。饮食要规律，多吃富有营养的蔬菜水果，适当补充人体所需营养成分。
• 远离妇科疾病：女性日常生活中要注意身体清洁卫生，远离妇科炎症。

情绪会对女性排卵造成影响，过于紧张可能引起排卵不规律甚至不排卵，导致难孕。女性可从生活点滴调节生活习惯，提高受孕可能性。