孕妇感冒发烧怎么办 简单的退烧方法

孕妇感冒发烧怎么办 简单的退烧方法

在怀孕期间感冒是非常正常的情况,但对于孕妇感冒发烧怎么办的问题,孕妈妈必须要多了解,这样才能保证胎儿的健康生长。孕妇感冒发烧怎么办?

一、孕妇简单的退烧有什么方法?

1、经常擤鼻涕

经常擤鼻涕是重要的,千万不要回吸鼻涕,因为这样可以将细菌擤出来,而不是留在体内继续感染。擤鼻涕时千万不用力擤,以免造成耳痛。

2、盐水冲洗鼻子

用温水混合1/4匙的盐和1/4匙的发粉,然后使用鼻腔冲洗器将盐水冲进鼻孔,按住一个鼻孔让水冲进去再流出来,一个鼻孔重复两三次再换另一个。

3、保暖以及休息

保暖和休息可以提升身体的能量去对抗发烧。人体的免疫系统会对抗发烧、感冒和流感,这使的身体非常虚弱,因此需要休息。

4、喝热姜茶热饮

孕妇发烧的话可以喝一些热饮象是姜茶和药草茶。热饮可以舒缓发炎的鼻膜,减少鼻腔充血,防止脱水。但要避免柑橘茶,因为它有通经的效能。

5、冲洗个热水浴

洗一个热气腾腾的淋浴可以滋润鼻腔,有助于放松。如果妳因为流感洗热水浴而头晕,那就坐下,使用擦澡。

6、使用冰袋冰敷

使用一个冰敷袋来降低发烧的热度。可以使用市面上贩售的退热贴,也可以使用小包装的冰冻豌豆来当自制的冰袋。

二、孕妇感冒发烧有那些方法?

1、水蒸气

如果孕妇感冒不严重的话,这个时候孕妇不妨尝试着在保温杯中灌入50度左右的白开水,然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气。这个方法对感冒初期的孕妇具有很好的治疗效果,特别是针对因感冒所引起的流鼻涕鼻塞现象更有着非常好的疗效,不仅仅如此,对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

2、喝鸡汤

孕妇如果出现感冒的情况,在这个时候可以适量的鸡汤,在鸡汤中含有丰富的营养物质,具有清除呼吸道病毒的作用。专家指出,孕妇在感冒期间喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状,经过研究发现,喝鸡汤不仅仅能够治疗感冒,同时还能够有效的预防感冒。因此孕妇要注意,在感冒高发的季节里,应该经常喝鸡汤,以此来提高自身的免疫力以及抵抗力 。自打怀孕后,就应该经常煲鸡汤来喝,这样可以增强孕妇的自然抵抗能力,预防感冒。  

3、多吃蔬果

在孕妇感冒发烧怎么办的问题上,新鲜的蔬果类食物是必不可少的,这些食物可以帮助孕妇有效的治疗以及缓解感冒的各种不适。了除此之外,在感冒期间孕妇还要注意保持饮食的清淡少盐,这样也能尽快的恢复身体健康。并避免疲劳保证充足的睡眠,可以说良好的睡眠是治疗感冒的最佳方法。

 4、中医中药

对于孕妇来说,药物在孕期是应该尽量避免的,但对于感冒比较严重的孕妇来说,可以通过吃中药的方法来达到缓解以及治愈感冒的作用。中药不仅能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,因此中医中药是孕妇最好的选择。因此孕妇在感冒的时候,可以在医生指导下服用中药。  

 5、控制体温

很多孕妇在感冒都期间同时会伴有发烧的情况,这个时候退烧药坚决不能盲目的服用,要想退烧不妨使用物理的退烧方法。比如在额、颈部放置冰块,或者也可以使用药物降温,但要注意千万不要服用副作用较大的西药。注意避免采用一些对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,有些药物会严重的危害到胎儿的生长发育,更有甚者还会导致胎儿畸形。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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