七个月宝宝辅食相关内容

宝妈带娃理念与辅食选择

如今宝妈带宝宝，都希望采用科学方式，让宝宝拥有健康身体。宝宝半岁后，宝妈可考虑添加辅食，饼干是不错的选择，很多宝妈为保证宝宝饮食健康，会选择自制饼干。

七个月自制婴儿饼干方法

1. 将蛋黄蛋白分离，分别装入无水无油的容器中，若不小心将第一个鸡蛋弄散也无妨。
2. 把蛋黄打散备用，无需打发，完全打散即可。
3. 打发蛋白至硬性泡沫，能拉出三角。打发过程中，蛋白表面出现大泡泡时第一次加入三分之一砂糖；打发至白色时加入三分之一砂糖；能够划出纹路时加入最后三分之一砂糖。
4. 将蛋黄倒入打发好的蛋白中，上下翻动拌匀，切勿搅动，防止消泡。
5. 筛入低筋面粉拌匀，同样采用上下切拌的方式。
6. 若没有裱花袋，可用保鲜袋剪个口，将面糊挤在铺好油纸的烤盘上，只是形状可能不太美观。同时预热烤箱。
7. 烤箱调至180度，烤制十分钟。

七个月婴儿辅食添加种类

• 鱼肉豆腐粥：粥品黏稠，味道鲜香。富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是补充蛋白质和钙质的良好来源。
• 鱼肉糊：软烂味鲜，鱼肉中含有大量的铁和维生素，有助于婴幼儿发育，可健脑益智，让眼睛更清明。
• 鸡肉南瓜泥：含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素B2以及铁、磷、锌、烟酸等，对宝宝生长发育和提高免疫力有益。

辅食添加要点

给宝宝添加辅食有方法和技巧，不同年龄段宝宝肠胃消化功能有差异，辅食添加需根据宝宝月龄而定。自制婴儿饼干要注意制作方法，确保酥软可口，适合宝宝肠胃。

结论：宝妈在照顾七个月宝宝时，自制饼干和选择合适辅食都有相应方法和要点，需科学操作以保障宝宝健康成长。