宫寒对怀孕的危害及调理方法

宫寒对怀孕的危害

1. 诱发流产：子宫内膜薄与雌激素直接相关。雌激素是性激素，主要生理作用包括促进女性生殖器官发育成熟（如促进子宫内膜生长）、刺激女性副特征出现，还影响代谢功能。雌激素需维持正常水平，偏低会使子宫内膜过薄，易导致不孕或流产；单纯补充雌激素又易引发子宫内膜癌，对胎儿影响大。
2. 女胎遗传宫寒、痛经：宫寒会遗传给孩子。女性的阴脉之海“胞宫”对气血调和起着统筹全身的作用。宫寒孕妇分娩的女胎痛经几率比一般女胎大很多，因为女儿和母亲生活环境、生活习惯相似，有相同发病倾向。
3. 男胎易发疝气：孕妇宫寒分娩的男孩小儿疝气比例高三成，最常见的是脐疝，婴儿脐疝俗称“气肚脐”，为先天性，是新生儿和婴儿时期常见疾病之一。

孕妇宫寒如何调理

1. 药膳缓解宫寒：宫寒孕妇可找有经验的中医开中药调理身体，中药有活血通经、调和气血的良好功能。
2. 腹部保暖缓解宫寒：平时注意腹部保暖，在家可用大枣、荔枝等热性食材煲粥，也可用红枣和桂圆泡茶。适量运动，保持身心愉快，宫寒会慢慢改善。
3. 食疗缓解宫寒：宫寒孕妇应少吃辛辣食物，多吃清淡饮食，避免吃生冷食物，少吃寒性大的蔬菜瓜果，多吃羊肉、核桃、桂圆等热性食物减轻寒气。

宫寒对怀孕危害不可小觑，女性应重视并积极调理，以缓解宫寒症状，减少对怀孕的影响。