孕前的征兆是什么

怀孕相关知识

早孕反应原因

在妊娠早期，孕妈妈出现的早孕反应通常是由于体内雌孕激素水平发生明显变化所致。别看激素微小，它对孕妈妈身体的作用可不小，早孕反应表现在多个方面。

孕前征兆

1. 停经：这是最明显的怀孕信号。对于月经周期正常的女性，一旦月经周期过了还没来，应首先考虑怀孕的可能。月经过期一个星期，医生大致能查出怀孕征象；过期一个月，怀孕就更易确定。
2. 身体疲劳：怀孕初期，很多女性会感到身体疲乏、无力，总想睡觉。运动消耗增大，平常喜欢的逛街等活动也会让人感觉疲劳，这是因为荷尔蒙增长。
3. 尿频：怀孕初期，膨胀的子宫会给膀胱造成压力，同时怀孕会使肾、膀胱产生更多液体，导致女性出现尿频现象。
4. 呕吐：怀孕第一个星期可能就会出现无预兆的反胃呕吐。部分孕妇在下午或晚上想吐，也有孕妇全天都可能有想吐的感觉。这种症状从怀孕第一个月开始逐渐显现，到怀孕第六个月时剧烈程度会慢慢减轻。
5. 情绪变化波动大：身体突然增加的荷尔蒙以及外界影响，会使孕妇情绪变得情绪化、易怒，开心、悲伤、大笑、落泪等复杂情绪自然流露。

怀孕前的准备

1. 孕前检查：适龄备孕女性，正常性生活一般较易怀孕。若备孕一两个月仍未成功，建议及时到医院进行孕前检查，排查是否有妇科疾病或其他原因导致不孕。
2. 注意饮食营养均衡：备孕女性日常饮食要注意营养均衡，多吃肉类、蔬菜水果，戒烟戒酒，保持良好作息。
3. 保持情绪稳定：备孕女性不要给自己过大压力，保持心情舒畅。压力过大易导致内分泌失调，影响受孕。
4. 孕前应做的优生筛查：常做的有优生四项检查，包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒及弓形虫。各家医院检查项目可能不同，但都是临床中较易感染的病原体。

如果夫妻有生育计划，备孕期间最好接受孕前检查，调整身体健康状况至最佳，以保障宝宝健康出生，这也是优生优育原则建议的有效办法。