备孕期间烟酒相关问题

一、备孕期间能喝劲酒吗

酒精对胎儿影响极大，小孩和胎儿都不应接触酒精。为实现优生优育，备孕期间准爸妈应节制饮酒。酒的主要成分是酒精，胃肠吸收酒精后进入血液循环，血液中酒精浓度与饮酒量成正比，饮酒越多浓度越高，对身体危害越大。

摄入过量酒精会损害生殖细胞，降低受精卵质量，还对大脑、心脏、肝脏有较大危害。酒后怀孕会造成胎儿发育迟缓、反应迟钝、智力障碍，还可能导致胎儿面部、骨骼、四肢和心脏等器官畸形。妊娠期酗酒引发的“胎儿酒精综合征”，会导致发育缺陷、个子矮小、体力和智力障碍，且终生无法治愈。

从优生角度看，备孕期间男方应戒除烟酒，女方怀孕期间，男方也应避免在室内吸烟，以免影响母婴健康。备孕和怀孕期间，男女双方都应戒掉抽烟喝酒的习惯，孕妇要定期做好产前及孕期各项检查，以确保生出健康宝宝。

二、备孕期间能抽烟吗

研究表明，吸烟过多会导致精子畸形，长期吸烟者正常精子数量平均减少约10％。每天吸烟21 - 30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。

烟草中有害物质进入人体血液循环，长期积累使血中有害物质浓度升高，干扰睾丸及附睾循环和内环境物质交换，影响睾丸生精发育过程，改变精子在附睾中成熟的生化条件，导致精子浓度和活动力下降，畸形精子增多。吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活动力也越弱。停止吸烟半年后，精子才会恢复正常。

从优生优育角度考虑，备孕父母应拒绝接触烟酒。若孕期不知情摄入酒精等，要注意产期各项检查以排除畸形可能。此外，良好的饮食习惯和作息也很重要。

结论：备孕期间男女双方都应戒除烟酒，做好孕期检查，保持良好生活习惯，以保障胎儿健康。