孕酮与备孕的相关知识

孕酮的基本信息

孕酮是女性体内存在的一种激素，怀孕后其含量会上升，充足的孕酮是孕妇正常孕育的必要条件。很多孕妇孕前检查显示孕酮较多，这类女性相对容易受孕。

孕酮多备孕的作用

未怀孕前，孕酮和雌激素配合，参与维持月经正常等功能活动。怀孕后，孕酮主要由胎盘产生，含量增加，在雌激素作用基础上，保障胎儿健康发育。此外，受精卵着床也与孕酮密切相关。

孕酮检查时间

怀孕前

• 检查卵泡期孕酮含量，可在月经期间2 - 3天进行。
• 确认怀孕，可在从月经第1天算到第20天左右检测。20天左右孕酮应达高水平，若未升高，可能是排卵异常或孕激素水平太低，会造成早期流产。

怀孕后

怀孕后最好在孕早期三个月内检查，能及时发现问题。有流产史或怀孕前月经不调的女性，建议尽早关注孕酮情况。

备孕孕酮低的应对办法

尽早治疗

孕酮低的原因多样，可能是黄体功能不全、内分泌功能紊乱、乱用药物、缺乏锻炼、长期压抑等。若是疾病问题，需及时治疗。

食物调节

可通过饮食调理，如大豆等豆类含有丰富的大豆异黄酮和天然维E，能帮助女性身体产生更多孕酮。新鲜水果如猕猴桃、草莓、柚子等也有帮助，还可用中药调理。

综上所述，孕酮多对怀孕有利，受精卵着床发育与孕酮直接相关，备孕时孕酮低应积极采取措施改善。