备孕男需要吃叶酸吗

备孕男需要吃叶酸吗

我们大家都知道在备孕的时候补充叶酸对胎儿是有利的,不仅可以预防胎儿畸形,而且还保证胎儿有充足的营养。另外,研究表明,叶酸对于男性精子作用特别大,让精子更有活力,所以男女们在备孕的时候都需要补充叶酸。那么备孕男需要吃叶酸吗?

备孕男需要吃叶酸吗?

男人备孕要吃叶酸,男人在备孕期间最好是也适当补充些叶酸,因为男性如果体内的叶酸含量过少的话,会造成男人的精液中染色体过多或者过少,这种异常的精子如果和卵子结合,孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病,所以备孕期间不管是男是女,最好是都适当补充叶酸,这样才能保证胎儿健康。

叶酸的好处?

1、预防胎儿畸形:备孕的年轻男女不仅仅需提前戒烟戒酒,在怀孕前期还需每天服用叶酸400μg,可预防低体重、唇腭裂、心脏缺陷、无脑儿,脊柱裂等先天性缺陷疾病的出现。

2、保健孕妇健康:叶酸是孕妇的必备营养素之一,在孕期缺乏会引起妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血,胎儿生长发育缓慢,早产或低出生胎儿等风险增加,叶酸不仅能补血,还能促进乳房、胎盘等发育,保证健康妊娠。预防癌症:经常饮酒的女性会大大的增加乳腺癌的风险,若平时注意补充叶酸片,这种风险就会下降45%,同时还可预防大肠癌,有防癌抗癌之效。

3、保证精子质量:一直以来大家都认为备孕的妈妈补充叶酸就可以了,其实备孕的爸爸也需要补充,叶酸本就是人体必须营养素,叶酸是保证精子质量的重要物质,促进精子的活力,增加受孕机会。

通过以上的解答,相信大家应该对“备孕男需要吃叶酸吗?”这个问题了解了吧,希望对大家和您身边的人有所帮助。在这里提醒大家,在备孕的时候,我们也不要忽略饮食的重要性,然后适当的做些运动,要保证睡眠治疗,千万不要熬夜等等,只有这样才可以孕育一个健康的宝宝。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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