孕26周血压160的应对及孕妇高血压饮食建议

孕26周血压160的处理办法

本身健康的女性在孕期随着妊娠时间增加，身体可能出现问题。孕26周血压达到160时，需关注是否为妊娠高血压综合征。该综合征临床表现有高血压、蛋白尿、水肿，严重者有头痛、头晕、眼花等自觉症状，甚至抽搐、昏迷。

此时应到心血管内科就诊，口服降压药治疗，同时注意监测血压变化，将血压控制在正常范围。要按时孕检，观察母亲及胎儿有无异常情况。平时注意休息，夜间睡眠可采取左侧卧位。

孕妇高血压的饮食建议

• 樱桃：铁质丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈理想水果。但樱桃属温性，吃多易上火，上火、溃疡、妊娠糖尿病患者不宜食用，一般建议孕妈妈每天吃12颗左右。
• 西柚：富含天然叶酸，在优生优育知识普及的当下，叶酸对胎宝宝很重要。此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素是孕妈妈孕期必不可少的营养素，是妇产科医师推荐的孕妈妈首选水果。
• 火龙果：含有的植物性白蛋白能解毒，可中和孕妈妈体内重金属毒素；丰富的膳食植物纤维素能有效调节胃肠功能，预防孕期便秘；不含蔗糖和焦糖，不用担心糖摄入量高的问题，还有降血压功效，对高血压及妊高症孕妈妈有益。

怀孕期间女性出现问题应正确处理，尤其孕晚期高血压需到正规机构治疗，同时在饮食上格外注意。

结论：孕妇面对高血压问题需及时就医治疗、合理饮食并密切观察，确保母婴健康。