月经两个月来一次如何备孕

一般女性月经周期为一个月且日期较准，备孕时易掌握排卵期，在排卵期同房怀孕几率较大。但部分女性月经不调，两个月来一次月经，以下是这类女性的备孕方法：

备孕前检查与调理

1. 查原因：先做性激素六项检查，医生针对有月经不调历史的女性，会安排测定促卵泡成熟激素、促黄体生成素、雌激素和孕激素、泌乳素、雄激素等六项性激素，通过检测结果了解月经不调、不孕或流产的原因并给予相应指导，必要时还会检查甲状腺功能。
2. 调月经：根据检查结果调理月经，待月经、排卵规律后再备孕。肾脏和卵巢在女性月经不调过程中起决定性作用，两者紧密联系，需补肾养巢同时进行，才能更好解决月经不调问题。

排卵期计算方法

1. 测量体温：基础体温指女性早晨起床后未做任何活动、呆在床上所测体温，能间接反映卵巢功能。一般排卵前基础体温低于正常体温，排卵中体温持续降低0.1 - 0.2摄氏度，排卵后体温升高0.3 - 0.5摄氏度并维持到月经前，月经前两天体温下降。女性需连续测2 - 3个月才能准确测定。
2. 检查白带：正常情况下，白带会随月经周期变化。月经结束后，白带色白量少；月经中期卵巢准备排卵时，因宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，呈透明微粘、类似蛋清样；排卵2 - 3天后，白带渐浑浊且量减少；月经前后，因盆腔充血，白带也会增加。女性可据此判断排卵期。

备孕建议

只要有正常排卵就不影响怀孕，可采取排卵试纸检测，发现排卵即可同房。同时做好孕前各项检查，做到优生。备孕期多参加运动，调理好身体，保证胎儿健康。此外，要保持轻松心态，过度紧张不利于怀孕。

结论：月经两个月来一次的女性备孕时，做好检查调理、准确计算排卵期并保持良好身心状态，可提高受孕几率和保障胎儿健康。